Beschrijving

Hypnose bij eetbuien

Heb je ‘ineens’ een lege zak chips of pak koekjes in je handen, terwijl je niet eens echt honger had? Je weet dat het je niet helpt, maar op dat moment voelt stoppen onmogelijk. Deze hypnose is speciaal ontwikkeld om eetbuien bij de kern aan te pakken. Niet door streng te zijn, maar door je lichaam tot rust te brengen. Van ongecontroleerd snaaien naar bewust en ontspannen eten.

Wat je krijgt:

✅ Hypnose-audio speciaal gericht op eetbuien en afvallen
✅ Rustige, duidelijke stem, zonder zweverigheid
✅ Werkt op onbewust niveau: minder overeten, meer controle
✅ Luister thuis, in bed, op de bank of waar jij wilt
✅ Een leefstijl die wél vol te houden is

Waarom hypnose helpt bij eetbuien

Eetbuien hebben meestal niets te maken met echte honger. Het is een impuls. Je voelt onrust, je wilt afleiding, of je hoofd schreeuwt om iets. Voor je het weet zit je met een zak chips of een reep chocola op de bank. Je MOET eten, snel en veel. Niet omdat je lichaam erom vraagt, maar omdat het op dat moment de enige manier lijkt om dat vervelende gevoel te stoppen. En daarna? Dan komt dat rotgevoel. Schuld, opgeblazen buik, spijt.

Doorbreek het patroon

Hypnose pakt de oorzaak aan van je eetbuien. Het helpt je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je niet steeds hoeft te grijpen naar eten om te ontspannen. Je merkt dat je eerder kunt stoppen, voelt wat er écht speelt, en andere keuzes maakt. Zonder strijd, en zonder ‘sterk’ te hoeven zijn.  Je brengt je lijf en hoofd tot rust, waardoor je minder snel getriggerd raakt. Hypnose helpt je om die automatische reactie te doorbreken, met hooguit een paar minuten per dag.

Afvallen zonder gevecht

Elke dag opnieuw ‘sterk’ moeten zijn? Daar word je moe van. Deze hypnose helpt je stap voor stap af van die drang om te blijven eten. Niet met een streng eetschema of verboden lijstjes, maar met meer rust en vertrouwen in jezelf. Of je nu net begint of al vaker terugvalt in eetbuien, dit is een fijne, haalbare manier om je gedrag te veranderen van binnenuit.

Luister, ontspan en laat je eetdrang los.
Download de audio hypnose en zet de eerste stap naar minder eetbuien.