Beschrijving

Hypnose voor een gezond gewicht

Je weet dat koolhydraatarm eten werkt. En toch verval je steeds in hetzelfde patroon. Je begint vol goede moed, maar na een tijdje sluipen oude gewoontes er weer in. Op sommige dagen lijkt het alsof alles tegenzit. Je grijpt sneller naar iets makkelijks, stelt gezonde keuzes uit, en voor je het weet denk je: “Laat maar.” Je raakt gefrustreerd en vraagt je af waarom het je niet lukt. Deze hypnose is er om dat patroon te doorbreken. Zodat jij niet alleen goed begint aan een koolhydraatarme leefstijl, maar het ook daadwerkelijk volhoudt.

Wat je krijgt:

✅ Hypnose-audio voor het ondersteunen van een koolhydraatarme leefstijl
✅ Rustige en duidelijke stem, zonder zweverigheid
✅ Minder eetdrang, meer rust in je hoofd
✅ Luister waar en wanneer het jou uitkomt
✅ Een methode die wél vol te houden is

Waarom hypnose werkt bij koolhydraatarm eten

Je kiest voor koolhydraatarm eten om je lichter, energieker en meer in balans te voelen. Toch is het lastig om die keuzes vol te houden als je hoofd vol zit. Denk aan die momenten waarop je moe bent, gestrest of overprikkeld. Je weet wat je eigenlijk nodig hebt, maar grijpt toch naar iets makkelijks of snels. Hypnose helpt je om rust te brengen. Het zet de automatische piloot uit en brengt je terug naar jezelf. Zo wordt kiezen voor een koolhydraatarme leefstijl steeds natuurlijker. Je merkt dat je makkelijker nee zegt, minder bezig bent met eten en weer ruimte voelt om goed voor jezelf te zorgen. Geen dieet, maar een shift in hoe je denkt, voelt en eet.

Lichaam en hoofd in balans

Afvallen draait niet alleen om wat je eet, maar vooral om hoe je je voelt. Want als je constant in gevecht bent met jezelf, voelt elke dag als een strijd. Een gezond gewicht gaat over meer dan cijfers op de weegschaal: het gaat ook over je energielevels, stressniveau, en zelfvertrouwen. Met hypnose maak je keuzes die goed voelen én goed voor je zijn. Niet omdat het niet mag, maar omdat het past bij wie je wilt zijn. Wanneer je hoofd en lichaam samenwerken, wordt afvallen ineens een stuk minder zwaar.

Benieuwd wat hypnose voor je doet? Download de audio en probeer het zelf.